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西京味噌煮猪排的做法

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西京味噌煮猪排

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1小时以上 | 切墩(初级)

猪排多枚

、

西京味噌 1盒

、

糖少许

、

料理酒少量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
白味噌
步骤2/4 点击查看大图
取适量味噌加入适量糖与酒，不要太稀，尝一下味道（根据各人喜好）腌制一小时，
步骤3/4 点击查看大图
放点色拉油在锅中，小中火二面轮翻煎熟即可，如果你选择的猪排肉比较老，你可以先拍一下再腌，我这个是黑毛猪，所以就不用了。
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常吃味噌酱能预防肝癌、胃癌和大肠癌等疾病，此外，还可以抑制或降低血液中的胆固醇，抑制体内脂肪的积聚，有改善便秘、预防高血压、糖尿病等功效

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-03

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