药膳排骨汤
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将排骨剁块洗净待用
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步骤2/3
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将所以的药膳食材洗净 加入清水放一边泡发30分钟 备用
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最后一步
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泡发好后把所以药膳食材放入汤锅中 并加入适量清水 开大火煮沸 然后转小火慢炖10分钟 起锅放入少许盐 就可以喝了
小贴士
当归补血活血 调经止痛，黄芪补中益气 调理气虚，红枣 枸杞 党参皆有补血功效 莲子薏米等又可以润肺祛湿，是一款汤非常适合气血不足的女生长期饮用 日常调理的老火靓汤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-04
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