绿色健康蒸蔬菜(宝宝可以吃的)
人们吃莴笋只吃根部,其实莴笋叶更有营养价值。这道菜可以用好多种菜,比如胡萝卜、芹菜、蒲公英等,想用什么均可,蒸的很健康,而且对肠胃不好的人吃这个很好,养生菜哦。
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步骤1/7
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莴笋叶洗净控干水,切成小块。
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步骤2/7
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切碎好放进大容器里
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步骤3/7
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开始添加面粉、食用油,苏打,盐
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步骤4/7
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铺上屉布菜倒进去蒸上20分钟
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步骤5/7
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蒸的当中,现在做拌料,葱蒜辣椒油、陈醋,可以滴一滴香油。
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步骤6/7
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OK了,开吃了。宝宝可以直接吃也很香的
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最后一步
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完美.
面粉要一点一点加才不会成一块一块的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-07
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