红糖纳豆(降三脂必备品)
歇停了一年的纳豆,重新整起,经过14小时的发酵,己完美的覆盖上白白的菌膜,而且呈现出各种的拉丝,给老爸老妈做的溶解血栓,降低胆固醇,调整肠道功能,防止骨质疏松的《红糖纳豆》哔哔哔!顺利完成!(附加一句,日本人发明的玩意,味道一直不容直感,不是几个人能扛的住,但效果还是华丽丽的)
-
步骤1/7
点击查看大图
将干黄豆洗净,泡冷水10个小时以上
-
步骤2/7
点击查看大图
浸泡的黄豆滤去水份
-
步骤3/7
点击查看大图
加入红糖二勺,白糖一勺,拌匀,水没过黄豆就可,[切不可水太多,因为电高压锅煮的过程中不会浪费水份,加水太多,易致煮熟后会浪费汤汁,而失败,也可以把黄豆上锅蒸],
-
步骤4/7
点击查看大图
蒸,煮都一小时,煮至黄豆很软,行冷却至不烫手,把菌粉倒下去拌匀
-
步骤5/7
点击查看大图
放入发酵篮中,盖上纱布,放入酸奶机,按至纳豆程序就可以了
-
步骤6/7
点击查看大图
14小时就己有白自的菌膜了
-
最后一步
点击查看大图
吃不完的纳豆可冰箱,久一点也不会坏
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-08
红糖纳豆的其他做法
红糖纳豆的相关分类
红糖纳豆的相关推荐
-
鲜美的素饺子|韭菜鸡蛋馅水饺
2001284人看过 -
薤白(野蒜)炒鸡蛋
9906人看过 -
#人人能开小吃店#卤水点豆腐 一物降一物
179333人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
391657人看过 -
蒸肉龙
423635人看过 -
红烧牛肉土豆
33022人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3364670人看过 -
西兰花
45829人看过 -
五香脆花生米~好好零食
1123526人看过 -
红糖馒头
14707人看过 -
#我为奥运出食力#盐焗鸡腿
285007人看过 -
红枣红糖馒头
39987人看过