黄红色记忆
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时间不够中午就只有吃这个了，简单又不节时，营养价值又高，味道还不错，不油腻
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
将蛋打入碗中加盐搅拌均匀，西红柿任意切放入盘中
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最后一步
放少许清油〔可适当加一点猪油，味道更香〕见油辣了便放入鸡蛋，看到鸡蛋有一点深黄色的样子了，就可以用锅铲把鸡蛋散开，再翻炒几下就可以倒入西红柿了，炒三分钟后向锅里加一点水，这样西红柿和蛋会更有味道，最后就适当放一些盐就可以起锅了
小贴士
蛋可以煎久一点，这样才香，才没有腥味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-09
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