自制披萨
早就想自己试着做低热量的披萨了，外面的又加肉又加奶酪，热量太高，不敢多吃，自己试着用各种蔬菜加香肠，意外的成就了美食，很简单，大家都可以去试试看！
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步骤1/6
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在面粉中加入两个鸡蛋黄和水，搅拌均匀，再加入切成丝的蔬菜，我加的是胡萝卜，切成片的香肠，一起拌匀。
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步骤2/6
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将两个鸡蛋清使劲打起泡备用。
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步骤3/6
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把蛋清倒入面团里，用铲子慢慢的按顺序拌匀，切忌胡乱搅拌！
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步骤4/6
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在不粘锅中加入少量油，把面团全部倒入。
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步骤5/6
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小火加热，大概3分钟翻面，继续加热。
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最后一步
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大概10分钟就可以了！整个过程记住一定要小火！快完成时改成中火，这是为了让色泽更漂亮！简单的食材，不加任何辅助剂的健康低油低脂的，又松又软的自制披萨完工了！赶紧动手试试吧！
鸡蛋要把蛋清和蛋黄分开，蛋黄直接加入面粉，蛋清要打起泡沫，最后加入，起到蓬松作用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-10
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