银耳枇杷雪梨水
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步骤1/7
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准备以上材料~银耳提前一晚泡发。
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步骤2/7
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锅内放适量清水,将银耳撕成小块放入先煲1小时。
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步骤3/7
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枇杷、雪梨洗净削皮去芯~(注意等雪耳煲差不多1小时才弄,不然水果很易被氧化变色)
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步骤4/7
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雪耳锅内重新加入适量清水烧开后,将枇杷、雪梨加入继续煲30-45分钟。
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步骤5/7
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加入冰糖煲10-15分钟即可~
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步骤6/7
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成品~满满胶质,清热润肺。
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最后一步
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装碗~完成!
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发布于 2015-04-16
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