宿舍红豆糙米饭
浏览 4.2万 · 收藏 215 · 学做 1
将做法保存到手机
因为白米饭G值比较高 不利于减脂 所以我就买了些糙米回来 提前泡一下 回宿舍它在那里蒸 我干我的事 它蒸好了 我正好睡觉 每天提前一天晚上蒸 第二天中午吃
食材清单
加入采购清单
红豆 薏仁 糙米（主要是糙米 其他的是为了让糙米饭口感更好一些 所以想加什么加什么）
我用的很少 因为我只是自己吃 而且减脂时不可摄入太多碳水化合物
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
全部原料放进容器 加原料三分之二的水 开始蒸就OK
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-19
换个做法
豆糙米饭的其他做法
豆糙米饭的相关分类
豆糙米饭的相关推荐
-
孜然牛肉
1998980人看过 -
#夏天夜宵High起来！#酸菜泡菜炒米饭
278129人看过 -
罗勒黄金三文鱼扒'
24344人看过 -
#餐桌上的春日限定#春笋排骨汤
327072人看过 -
家常版【麻辣香锅】
1908162人看过 -
油焖春笋
7363665人看过 -
清蒸三文鱼
281269人看过 -
洋葱孜然牛肉！！这样做可以连续吃三天都不腻哦
415895人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#竹笋炒腊肉
170904人看过 -
面包披萨
1734316人看过 -
搞定一家老小的豆腐抱蛋！
103933人看过 -
滑蛋鱼片（滑蛋三文鱼）
410800人看过
