红枣燕窝羹
准孕妇，有亲戚在印尼开了燕窝工厂，寄了很多燕窝回来给我。提高免疫力，对女人，孩子的皮肤都很好，非常补的甜品。
-
步骤1/5
点击查看大图
选一盏燕窝，5克左右，每次食量3-5克就好。吃适量就可以，不用过多。
-
步骤2/5
点击查看大图
用纯净水泡发2个小时。软了之后，沿着燕窝的纹路一根根撕开。
-
步骤3/5
点击查看大图
泡发时间过长的燕窝有可能是刷胶的，刷胶燕窝对身体无益。泡发后，慢慢用镊子挑出燕窝里残留的小毛，杂质。
-
步骤4/5
点击查看大图
把燕窝放进燕窝炖盅，先大火把水烧开，再把炖盅放进去，小火炖30分钟，别炖太久，不然燕窝容易化水，也不要在炖的时候就放入冰糖，枸杞和红枣可以在炖了20分钟的时候加入，冰糖，在炖好后加入。
-
最后一步
点击查看大图
煮好了
挑毛要有耐心哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-20
红枣燕窝羹的相关分类
红枣燕窝羹的相关推荐
-
红枣燕窝羹
22147人看过 -
红枣燕窝
12537人看过 -
#打工人的健康餐#樱花果冻
155868人看过 -
原味鸡蛋堡
785816人看过 -
空气炸锅 烤年糕
166858人看过 -
#流感季饮食攻略#芹菜馅馄饨
116813人看过 -
四川泡菜
15633人看过 -
青菜粥
1220605人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清炖羊排萝卜
209322人看过 -
秘制烧大虾
247175人看过 -
馄饨最简单的包法㊙️（内附调馅技巧）❗️不漏馅无硬结
797501人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#辣子鸡丁
145934人看过
