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煎鸡胸脯

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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸 一个
、
素菜 100g
、
米饭 一碗
、
老抽 半碗
、
黑胡椒 少许
、
料酒 小半碗
烹饪步骤
小贴士

减肥增肌神奇

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-23

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