自制无防腐剂宝宝吃桂圆肉
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干桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
桂圆
500g
烹饪步骤
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步骤1/4
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扒好的成品，500g成品出了200g肉。
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步骤2/4
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500g出261g的核，是药材所以特地留下来，加荔枝核和其他中药可以降血压。
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步骤3/4
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100g的外壳，这个洗干净晾干，磨粉后备干，对于外伤例如烧伤有愈合不留疤痕的效果。
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最后一步
我觉得生活中很多食材都是宝，只是我们没有去用心体会。虽然花些时间和精力但自己吃着放心安心，喝了为不为呢！
小贴士
自己喜欢吃，孩子小外面买的由于晾晒环境不确定，加之里面放防腐剂也是难免的。所以自己花时间做了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-23
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