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清炒芦笋的做法

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清炒芦笋

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素食圈子有个活动【来笋你】，可是我们北方，笋太少见了，寻觅了好久，才发现了它一一芦笋，不管怎样，芦笋也是笋吧←_←

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10分钟左右 | 切墩(初级)

芦笋一小把

、

铁杆山药一根

、

胡萝卜半根

、

双汇无淀粉木薰火腿适量

、

葱适量

、

水淀粉少许

烹饪步骤

步骤1/4
材料集合，都切条吧！
步骤2/4 点击查看大图
油锅葱花爆香。(油烟机灯坏掉了-_-||)
步骤3/4 点击查看大图
所有料炒会儿，放盐，差不多时淋入水淀粉，薄薄一层，我的有些厚了。
最后一步点击查看大图
放鸡精类，出锅，装盘。真心说哈，芦笋木有啥米味道了，不过都说它营养丰富，而且是抗癌先锋…呃…好吧…

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-25

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