爆炒紫甘蓝
紫甘蓝含有大量的花青素,而花青素具有抗氧化之功效,那么就经常吃它吧!
-
步骤1/7
点击查看大图
甘蓝切块,用开水烫一下,控干。
-
步骤2/7
肉切片,备用。(忘拍了)
-
步骤3/7
点击查看大图
葱,姜切碎,尖椒切滚刀块
-
步骤4/7
点击查看大图
起火,热锅凉油,放肉片扁白后放葱姜碎,爆出香味。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入甘蓝,大火爆炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入尖椒,翻炒几分钟,加盐酱油和醋,加水淀粉,翻勺出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-04
爆炒紫甘蓝的其他做法
爆炒紫甘蓝的相关分类
爆炒紫甘蓝的相关推荐
-
3月不减肥,月月徒伤悲 清炒四季时蔬
424050人看过 -
肉丝炒紫甘蓝
683160人看过 -
炝拌双耳
608920人看过 -
霸王花海底椰润肺汤#初春润燥正当时#
405396人看过 -
湘莲板栗猪肚汤~
995264人看过 -
爽口佛手丝
1863327人看过 -
#下饭红烧菜#萝卜丝煮煎鸡蛋
308234人看过 -
【迷之养生】山药小米粥
366379人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#红豆糯米糕
229044人看过 -
烤糯米糕
14798人看过 -
粗粮小点心 紫薯山药马蹄糕 简单又好吃
127028人看过 -
干锅手撕包菜
6327316人看过