爆炒紫甘蓝
紫甘蓝含有大量的花青素,而花青素具有抗氧化之功效,那么就经常吃它吧!
-
步骤1/7
点击查看大图
甘蓝切块,用开水烫一下,控干。
-
步骤2/7
肉切片,备用。(忘拍了)
-
步骤3/7
点击查看大图
葱,姜切碎,尖椒切滚刀块
-
步骤4/7
点击查看大图
起火,热锅凉油,放肉片扁白后放葱姜碎,爆出香味。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入甘蓝,大火爆炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入尖椒,翻炒几分钟,加盐酱油和醋,加水淀粉,翻勺出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-04
爆炒紫甘蓝的其他做法
爆炒紫甘蓝的相关分类
爆炒紫甘蓝的相关推荐
-
#春季食材大比拼#白灼菜心
5381621人看过 -
紫甘蓝香蕉奶昔
221487人看过 -
#硬核菜谱制作人#干锅包菜(简易版)
11046885人看过 -
肉沫粉丝包菜
2213386人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5988985人看过 -
减肥餐——凉拌紫甘蓝
419297人看过 -
糖醋凉拌菜
81151人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1310049人看过 -
冬笋炒腊肉#精品菜谱挑战赛#
3840872人看过 -
肉丝炒紫甘蓝
686111人看过 -
紫甘蓝拌粉丝
1757440人看过 -
芹菜炒牛肉
18242287人看过