简易伪西餐
减肥中,去外面吃西餐又贵油又大,自己做的虽然不正宗不过也很好吃!!几滴油只为了不粘锅,做出来味道一级棒还不发胖哟
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡胸肉加葱姜蒜以及黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、五香粉、酱油、料酒、少许盐(盐不要多,因为前面的调料本身就是咸味,口味清淡的可以不加盐)抓匀放在冰箱腌制一晚上。
-
步骤2/4
平底锅加少许橄榄油煎鸡胸肉,双面焦黄即可。
-
步骤3/4
煎鸡蛋,切生菜,放圣女果摆盘即可。
-
最后一步
提示:鸡胸肉一定要对半切,还要正反用刀背切几下,这样好入味;其次要用小火煎,避免糊锅。
葱姜蒜一定不要吝啬,是去腥味的好帮手~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-06
西餐的其他做法
-
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤
-
煎牛排佐牛油果番茄酱配迷迭香烤小土豆—快手西餐系列
-
#带着美食出去浪#西餐厅招牌烤薯角❗️新手零失败
-
黄油口蘑,简单好味的一道西餐美食 #美食挑战赛#
-
番茄肉酱意面 完胜西餐厅
-
#为爱下厨 七夕橄浪漫#家庭版西餐
西餐的相关分类
西餐的相关推荐
-
菠菜蛋卷,适合八个月后的宝宝食用
28712人看过 -
秋葵
67402人看过 -
微波炉烤肠
388785人看过 -
菠菜汁饺子
78541人看过 -
蟹黄御膳豆腐
60747人看过 -
《高阶菜谱》凉拌木耳
452976人看过 -
大白菜炒豆腐
284763人看过 -
甜口菜心
19474人看过 -
减脂鸡胸肉
145402人看过 -
蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
698202人看过 -
酸辣粉
1360288人看过 -
大白菜炖干豆腐
222643人看过