最美川菜———毛豆烧肉【下饭可口】
毛豆，又叫菜用大豆，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好五花肉、我们喜欢瘦的，所以瘦肉多一点。
-
步骤2/8
点击查看大图
切片
-
步骤3/8
点击查看大图
分开切、这样瘦肉炒出来好吃
-
步骤4/8
点击查看大图
戳水，大概煮十五分钟、然后捞出来备用
-
步骤5/8
点击查看大图
放一点水把肥肉放锅里煮，然后爆干。
-
步骤6/8
点击查看大图
放盐、花椒、豆瓣。红薯粉勾芡、这样出来的肉嫩，
-
步骤7/8
点击查看大图
肥肉 爆干、倒入瘦肉一起炒。加一点生抽、上色、然后把肉装盘、倒入毛豆爆炒、再加一点点水煮一会，这样 出来入味。
-
最后一步
点击查看大图
最后倒入炒好的肉、一起炒一下装盘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-07
毛豆烧肉的其他做法
毛豆烧肉的相关分类
毛豆烧肉的相关推荐
-
茄汁大虾
31350695人看过 -
一人食--经典川菜 火爆肥肠
320461人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16831278人看过 -
川菜经典：蚂蚁上树
4161110人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7299863人看过 -
川菜-麻辣土豆
74930人看过 -
传统做法·经典川菜蚂蚁上树
189898人看过 -
川菜-泡椒猪肝-滑嫩酸爽
1713004人看过 -
川菜-麻辣豆腐丝
82470人看过 -
回锅肉
27678433人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
330936人看过 -
水煮牛肉&毛肚【川菜】麻辣鲜香下饭-蜜桃爱营养师私厨
1532655人看过
