营养饮--南瓜羹
浏览 2.4万 · 收藏 125 · 学做 1
将做法保存到手机
每次去吃韩式料理都超爱它的南瓜粥，润滑香甜，浓浓的南瓜香味让人欲罢不能呢！！所以就自己动手做了一次南瓜羹，低糖份低热量而且很通肠道噢〜快来试试吧！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
小半杯米，用清水洗干净然后浸泡一个小时。
-
步骤2/4
点击查看大图
南瓜去皮取瓤，切小块备用。
-
步骤3/4
将米和南瓜都放进豆浆机里，注水按照个人喜好，我是加到比最低水位多一点点的位置，然后选择米糊，启动。
-
最后一步
点击查看大图
豆浆机完成后会呼唤你去享用啦〜^_^浓稠顺滑的南瓜羹就做好啦！要是觉得不够甜还可以按照个人喜好加点白糖噢！味道超棒的！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-08
换个做法
南瓜羹的其他做法
南瓜羹的相关分类
南瓜羹的相关推荐
-
#人人能开小吃店#烤冷面平底锅版
233432人看过 -
#中小学生营养餐#营养早餐/虾汤鸡蛋面
189338人看过 -
#零腹担吃夜宵#炒烤冷面
177340人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15885567人看过 -
火爆大头菜，圆白菜|最美好的蔬菜就是干吃不胖#旅行中的美味#
195134人看过 -
绿豆沙牛乳（豆浆机版）
57576人看过 -
砂锅米饭
155685人看过 -
软糯可口的红烧肘子
192936人看过 -
砂锅焖饭
80326人看过 -
#我心中的冬日限定#香甜南瓜饮
119498人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜绿豆饮
81194人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#红烧肘子
175013人看过
