蒸巴浪鱼
巴浪鱼不仅肉多刺少，而且还蕴藏着大量的营养，再加上豆酱里的营养物质蒸出来的一道菜非常适合广大家庭的喜爱！由于自己炒作，没办法拍每一步骤的图片，希望大家理解！
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步骤1/5
巴浪鱼内部挖出洗净沥干！
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步骤2/5
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把豆酱撒在鱼身和鱼肚，姜片塞鱼肚，姜丝撒在鱼身，腌制几分钟！
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步骤3/5
锅里烧开水再把吧浪鱼放进去蒸8-10分钟
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步骤4/5
蒸好之后把蒸巴浪鱼的水倒掉，这样可以去腥，然后再把剩下的豆酱，芹菜撒下去！
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最后一步
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锅里放油，把碎蒜头，碎姜及葱放锅里爆香，淋在吧浪鱼身上，再弄些糖浆淋上去就OK啦，香喷喷的一道既营养又美味的巴浪鱼开吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-09
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