夏季养生— —罗汉果雪梨汤
雪梨可以清热化痰，生津润肺。对于夏季，秋季养生都是极好的水果。罗汉果是我们广西特产，生津止咳，润肺化痰，润通肠道。两者结合有非常好的润肠通便效果。小朋友贪嘴，喜爱油煎类食物，这款汤饮甜甜的，无异味不苦涩，最适合给孩子调理～
-
步骤1/7
点击查看大图
罗汉果：味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备食材～
-
步骤3/7
点击查看大图
罗汉果掰开，掰成小片。一个罗汉果可以煮水3～4碗，平时习惯掰1/5，热水泡饮即可。一个罗汉果我们这里才1。5元，超实用实惠～
-
步骤4/7
点击查看大图
雪梨削皮，切块～
-
步骤5/7
点击查看大图
大约4碗水～
-
步骤6/7
点击查看大图
煮沸后改中小火，慢煮20分钟左右～
-
最后一步
点击查看大图
清热润肺，解暑通便～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-10
罗汉果雪梨汤的相关分类
罗汉果雪梨汤的相关推荐
-
石斛麦冬汤
73799人看过 -
油焖竹笋
707640人看过 -
盐焗花螺
517134人看过 -
雪莲果筒子骨汤
262264人看过 -
#美食说出“新年好”#冬瓜鲫鱼汤
369356人看过 -
红烧罗非鱼：100%不破皮的秘诀
3705359人看过 -
手抓饼做【火腿鸡蛋饼】
252823人看过 -
黑米粥
17452人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#家庭版冬瓜盅
177913人看过 -
决明子菊花茶
115016人看过 -
炸五香卷
42347人看过 -
#春日养生局#山药鸡肉粥
109435人看过
