减肥增肌营养早餐
浏览 4.7万 · 收藏 239
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
鸡胸肉洗净放少许秘制酱料腌制入味,然后放平底锅煎至两年金黄,撒少许胡椒盐,燕麦大米上锅熬粥, 步骤超简单,主要是食谱, 绝对让你早餐吃撑但是体重又不上增,所谓吃的少不如吃的对, 减肥的妹子们一起加油吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-13
换个做法
减肥增肌营养早餐的相关分类
减肥增肌营养早餐的相关推荐
-
宿舍增肌餐
40616人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
1186394人看过 -
减肥增肌早餐2
27678人看过 -
传统早餐~鲜肉包子
31631643人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
453472人看过 -
#万物皆可搭##百搭sauce#阿胶山药小米粥
132224人看过 -
#美味开学季#黄瓜炒鸡蛋
133013人看过 -
家庭制作人参鸡汤
19555人看过 -
如何做出正宗的麻婆豆腐?
6570511人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 橙皮芹菜小炒肉
163079人看过 -
家宴硬菜—鲍鱼红烧肉
170998人看过 -
#变身咖啡大师之牛奶咖啡#附打发奶泡注意事项
316254人看过