宝宝食谱—骨头粥
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猪骨头富含钙质,用来煲粥,给宝宝补补钙
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
骨头洗干净,放入大碗中,在放料酒,盐油,生姜腌制一两个小时
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步骤2/4
淘米,锅放适量水,再放入骨头
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步骤3/4
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我是用电饭煲做的,高压,这样骨头容易软
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最后一步
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按粥/羹键,一个小时后即可调味,食用。出锅时可以放点青菜末或者香葱,
小贴士
食油少放点,因为在煲的时候骨头会出油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-20
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