快手菜-微波烧烤香辣鸡肉
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天越来越热了，不想开火又想吃到美味烤肉，热量还不能太高，满足味蕾的同时也要保持身材。那就是下这道非常简单的快手菜吧！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉切厚片用冷水泡十分钟，滗下水放料酒、生抽、白胡椒、盐、糖、鸡精、蚝油、少许植物油拌匀。
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步骤2/4
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腌制15分钟入味
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步骤3/4
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微波炉高火正面2分钟反面再1分钟
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最后一步
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撒上孜然粉、辣椒粉和芝麻就行啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-20
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