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油泼金针菇

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七彩玫瑰_

金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。 金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
金针菇 100g
、
青椒 少许
、
葱花 适量
、
蒜 一瓣
、
辣椒粉 一大勺
、
盐 一勺半
、
味精 少许
、
花椒粉 少许
、
玉米油 适量
、
酱油 少许
、
白糖 少许
、
醋 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-05-23

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