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海南清补凉

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请叫我王小雪

四月份去海南的时候就喜欢上了海南特色清补凉 功效：清补凉具有很好的健脾益气的功效，同时清热润肺，家庭汤水，老幼咸宜，体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。临床常用的补气药，功能补脾益肺，效近人参而为较弱，适用于各种
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1小时以上   |   切墩(初级)
多种米(绿豆 红豆 芸豆 薏仁米 大枣 玉米棒茬 大麦米 大枣) 各一小把
、
椰浆 100ml
、
椰粉 150g
、
矿泉水 800ml
、
西米 50g
、
空心粉 少许
、
椰丝 少许
、
荔枝 2个
、
西瓜肉 一小块
、
自制龟苓膏 少量
烹饪步骤
小贴士

如果孕妇食用 可把龟苓膏换成鹌鹑蛋

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-24

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