酸酸甜甜梅子饮
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古今中外医学界视杨梅为“奇珍异宝”，它具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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杨梅先用清水加足够浓度的食盐浸泡30分钟后，用流水冲洗干净。
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步骤2/3
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小锅加清水，放入冰糖、杨梅一同煮，待水沸腾即可关火。（冰糖根据自己的口味加量）
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最后一步
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将冷却的杨梅水放冰箱里冷藏喝味更加，喝时放一片新鲜柠檬、一点薄荷草，口感棒极了。纯天然的果饮，可以放心的喝。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-24
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