爽口糖醋樱桃萝卜
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萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。 萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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新鲜的带叶的樱桃萝卜 把黄叶子去掉 放水里浸泡一个小时备用
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步骤2/4
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把叶子去掉 放在容器里备用
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步骤3/4
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把每个萝卜用刀拍松加入盐放置一个小时
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最后一步
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把萝卜里的水分倒掉 再放入冰箱一个小时 之后把菜叶放入容器底部 水果来萝卜铺在叶子上面 加入适量的糖和米醋 这样一道简单爽口的小菜就做好了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-25
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