虾粒肉末镶苦瓜
给苦瓜加点料,用猪肉末和虾肉一起镶入苦瓜中,中和了苦味,用清蒸的烹饪方法,原汁原味使得菜肴更加鲜美。
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步骤1/10
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苦瓜洗净
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步骤2/10
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斜切均匀的厚片后把中间的籽和白色膜全部挖去
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步骤3/10
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放入碗中加盐和橄榄油拌匀后静置15分钟后冲洗干净沥干水分。
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步骤4/10
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准备虾粒和猪肉末(猪肉末和虾粒是事先调味好的)
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步骤5/10
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准备枸杞子,生粉加入清水融化成水淀粉
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步骤6/10
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先把猪肉末加入苦瓜中,再把虾粒加入
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步骤7/10
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蒸锅水开后加入蒸7分钟熄火出锅加入枸杞子
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步骤8/10
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蒸出的汁水倒入锅中
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步骤9/10
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烧开后加入水淀粉勾芡后熄火
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最后一步
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把勾芡汁均匀的淋在上面即可
1.这道菜原汁原味很鲜美所以我没加鸡精什么的调味。
2.最后蒸出的汁水勾芡时候先尝试一下咸淡再勾芡。
3.苦瓜用盐腌制一会能缓解苦味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-26
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