竹蔗马蹄红萝卜糖水
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竹蔗即甘蔗滋阴清热，马蹄又名荸荠补脾肺，清热生津，红萝卜补中下气，止咳嗽，三味配上冰糖清热解署，润肺止咳，是夏天暑热天气解署糖水。
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烹饪步骤
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将竹蔗，马蹄，红萝卜洗干净切件(块)一起下锅，水的份量依个人定，大火烧开10分钟转中火10分钟再小火10分钟，最后才下适量冰糖煮5分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-29
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