海鱼豆腐汤
鱼汤富含胶原蛋白,豆腐也含有丰富的蛋白质,多喝对皮肤很好。
-
步骤1/9
点击查看大图
将鱼洗尽,这个鱼我不知道叫什么名字,囧。
-
步骤2/9
点击查看大图
处理干净之后,加入一点盐和料酒腌一小会
-
步骤3/9
点击查看大图
豆腐切块备用
-
步骤4/9
点击查看大图
葱花切好备用
-
步骤5/9
点击查看大图
将鱼煎到两面金黄
-
步骤6/9
点击查看大图
加入水煮至乳白色
-
步骤7/9
点击查看大图
加入豆腐,加入细盐和胡椒粉调味
-
步骤8/9
点击查看大图
加入打散的鸡蛋
-
最后一步
点击查看大图
最后,加入葱花,来喝吧。
鱼一定要处理干净,不然会有腥味。还有,除了葱花,还可以放些香菜末。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-30
海鱼豆腐汤的相关分类
海鱼豆腐汤的相关推荐
-
红烧带鱼
4134903人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蒸槐花麦饭(槐花饭)
2502401人看过 -
洋槐花蒸菜
1065634人看过 -
#秋天怎么吃#黑鱼豆腐汤
4495616人看过 -
清蒸深海马头鱼
15198人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2857418人看过 -
胡萝卜素菜丸子
313481人看过 -
鲫鱼豆腐汤
17240843人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#汤汁浓白鲫鱼豆腐汤
255423人看过 -
豌豆米糊
245人看过 -
黄花菜炒鸡蛋
8221人看过 -
豆皮小炒肉
297人看过