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『滋阴养颜汤』莲子当归桃胶雪耳糖水的做法

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『滋阴养颜汤』莲子当归桃胶雪耳糖水

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爱美是女孩子的天性，追求美是女孩子一辈子要做的工课。就算已婚的我们，也要时常保养。当然最重要的是从内调理。或者有朋友会问，吃什么最有效果？其实不管你吃什么，要经常吃才有效果。今天介绍的糖水，我已经连续喝了两个月了，煲一锅喝两天。朋友都觉得我气色比以前更红润。所以啊，姐妹们，要坚持哦。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

莲子适量

、

当归 3片

、

南杏适量

、

桃胶适量

、

雪耳适量

、

红糖适量

、

花生适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
材料都是平时大家煲汤常用的，简单上个图。介绍下，日常存放干货药材的方式。平时我都用密封合装着，（盒子是淘宝买的）南方天气比较潮湿，这样存放不容易长虫。
步骤2/5 点击查看大图
平时比较爱煲汤，所以药材比较多。
步骤3/5 点击查看大图
平时遇到些密封袋，也不要掉。用平装药材也很方便。
步骤4/5 点击查看大图
药材买回来时间长，也要拿出来晒晒太阳。
最后一步点击查看大图
胶桃和雪耳平时浸水发好放冰霜，要用的时候再抓一把。至于药材分量主要看大家喜好。洗净好药材全放煲，大火煮沸腾，再中火20分钟。煮好再放红糖。好吧，美美上桌咯。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-30

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