拌fiddlehead
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Fiddlehead是一种蕨菜，春天加拿大到处可见，据说含有丰富的氨基酸和维生素，微量元素，食用卷曲未展开的嫩叶，有些淡淡清香，口感软嫩，挺好吃的。关键清淡不会胖，天要热了，肉肉藏不住啦，料理操作也简单，几乎所有的拌菜都可以这样操作，调料可以根据自己口味来，小女子夏天夏天要美美滴
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
fiddlehead
250g
、
六月鲜酱油
2勺
、
麻油
2勺
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-31
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