之干炒黑豆~健康小零嘴
关于黑豆好处不用多说,但是对于我这种懒人来说,亲自翻炒干货费时费力还费锅,所以一直想做这款零嘴却一直没有付诸行动。刚好收到东菱面包机的试用,发现有翻炒干货的功能,正中下怀啊,立刻就泡好豆豆做起来~~~
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步骤1/7
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原料和必不可少的东菱面包机,黑豆事先泡4个小时以上,清洗干净,捡去杂质和坏豆。
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步骤2/7
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菜单上建议翻炒干货不要超过250克,我就称量了150克干豆,泡好水沥干后刚好250克。
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步骤3/7
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黑豆放入装好搅拌头的面包桶内。
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步骤4/7
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注意选项,我们要选择15项。
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步骤5/7
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我因为觉得黑豆还有点湿,就先选择了一个烘烤程序,默认10分钟。大家可以灵活调整。
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步骤6/7
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烘烤完成后,选择翻炒干货程序,时间为30分钟。
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最后一步
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当当,成品出炉了,一个接一个,根本停不下来。大家可以根据自己口味放五香粉啊,胡椒粉啊之类的,我是口味偏淡,就吃原味的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-31
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