红枣桂圆小米粥
浏览 72.6万 · 收藏 4742 · 学做 5
将做法保存到手机
天气好热，白天出去简直会被晒晕。也不太想吃大鱼大肉的，来碗粥~ 小米的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，不仅能食用还能入药，有清热、滋阴、补肾利尿的功效。并且小米不会刺激肠道壁，是比较温和的纤维质，很容易被人体吸收。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
材料；
-
步骤2/5
点击查看大图
红枣去核；
-
步骤3/5
点击查看大图
红枣、桂圆和小米洗净放入锅中，加适量水，烧开后转小火煮30分钟；
-
步骤4/5
点击查看大图
加适量红糖搅拌均匀再煮10分钟；
-
最后一步
点击查看大图
关火后焖10分钟，这样的粥比较黏稠好喝。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-31
换个做法
红枣桂圆小米粥的其他做法
红枣桂圆小米粥的相关分类
红枣桂圆小米粥的相关推荐
-
#豆果10周年生日快乐# 厚油黄小米山药粥
205535人看过 -
桂圆莲子八宝粥
114287人看过 -
香菜炒蚕蛹
113292人看过 -
西红柿牛肉烩饭
41667人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#清淡美味～凉拌牛肉
185808人看过 -
冬瓜炒猪肉
570802人看过 -
香煎松茸
1363949人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#酱炒火箭鱿鱼
57954人看过 -
三丝炒面｜ 香甜满足
715286人看过 -
补血好气色，必须来碗红枣鸡蛋桂圆糖水
125719人看过 -
#流感季饮食攻略#止咳润肺小妙招～盐蒸橙子
175197人看过 -
暖心暖胃红薯小米粥
1185464人看过
