是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减肥低脂披萨get✔️的做法

点击查看大图

减肥低脂披萨get✔️

浏览 4.4万 · 收藏 1108 · 学做 13

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

在微博上看到的，健身大神们的健身食谱，本来没有马苏里拉的，可我太爱了！还是放了点～\(//∇//)\

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

燕麦片适量

、

鸡蛋 1个

、

西红柿适量

、

玉米适量

、

洋葱适量

、

马苏里拉芝士适量（可不放）

、

黑胡椒适量

、

盐适量

、

椒盐适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
燕麦片加鸡蛋液再加少许盐，平铺在盘底～
步骤2/7 点击查看大图
铺上假装自个儿是披萨酱的西红柿碎末～(´･_･`)
步骤3/7 点击查看大图
铺上各种蔬菜～～
步骤4/7 点击查看大图
撒些黑胡椒、盐～（我撒了些椒盐～）
步骤5/7 点击查看大图
最后撒上点芝士～（或者对自己严格些撒鸡蛋液…告诉自己那是芝士～）
步骤6/7 点击查看大图
200度，20min左右～
最后一步点击查看大图
成品～味儿真心不错！

小贴士

还可以加很多很多蔬菜，青豆啊、西兰花儿啊……随意！哦！我用的是6寸的披萨盘，这是一人儿吃的量～(ง •̀_•́)ง

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-03

换个做法

get的其他做法

get的相关分类

老冰棍麻辣小龙虾蒜蓉小龙虾槐花蚕豆小龙虾更多

get的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许