番茄鱼
夏天没有胃口。蛋白质非常高的黑鱼加上维生素高的酸酸甜甜的番茄。夏日里的一道绝佳美食。
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步骤1/6
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黑鱼处理干净,切片 ,加入少许盐,黄酒,淀粉浆一下。番茄洗净切块。
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步骤2/6
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葱姜蒜切片备用。
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步骤3/6
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锅里倒入适量油,葱姜蒜爆香
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步骤4/6
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香味出来后加入番茄煸炒。
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步骤5/6
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待番茄炒软 倒入适量水,加盐调味
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最后一步
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等水开,慢慢加进黑鱼片,煮5分钟左右 就可以出锅啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-08
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