太阳花
浏览 1.2万 · 收藏 21
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
第一步：红苕去皮，切成小块。蒸熟，蹭热压成泥状待用。第二步：苦瓜洗净，对半切开，把苦瓜里面的籽掏空，放入烧开的水焯熟（如果想苦瓜的颜色绿点就不要焯久了，这样稍微有点硬；如果要吃软点，那么就多焯会，除了颜色不嫩绿和苦瓜软硬不同外，没有其他影响）。第三步：把焯熟的苦瓜用凉水冲一下（或者泡1～2分钟）。 第四步：把压成泥的红苕塞满苦瓜被掏空的地方（一定要塞紧实哦）。 第五步：用快点的刀按自己想要的厚度一刀切断，这样太阳花就大功告成了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-11
换个做法
太阳花的相关分类
太阳花的相关推荐
-
#一学就会快手菜#低脂清爽香菇菜心，好看又好吃
114586人看过 -
#一道菜表白豆果美食#酸甜开胃的菠萝咕噜肉
3767757人看过 -
一次发酵❗️巨简单的蘑菇馒头❗️看一遍就会
109813人看过 -
超可爱蜜桃奶油泡芙，一口爆浆巨好吃~
149279人看过 -
冬日御寒清炖萝卜羊肉汤
2923574人看过 -
面包糠炸虾
2624501人看过 -
#童年不同样，美食有花样#香菇馒头便当盒
230273人看过 -
土豆泥沙拉——土豆君也可以变得高大上～
1458964人看过 -
【叶儿粑】犯规！四川人各种爱小吃还很瘦！
252810人看过 -
#冬日治愈时刻#柿柿如意雪媚娘
161158人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#家常耗儿鱼
158508人看过 -
#多力金牌大厨带回家-上海站#桂花蜂蜜糖醋排骨
22420人看过
