超减肥的凉调嫩豆腐
减肥利器啊,又好吃有减肥,对于那些不吃点咸食就没法减肥的人来说简直就是美味,话不多说,碗筷走起
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备,不太能吃辣就放了一个辣椒,不爱吃辣椒的也可以放些其他蔬菜丁,
-
步骤2/7
点击查看大图
调碗汁,4勺蒸鱼豉油,少量鸡精,小半勺白糖,
-
步骤3/7
点击查看大图
半勺白糖
-
步骤4/7
点击查看大图
豆腐切片摆盘
-
步骤5/7
点击查看大图
皮蛋,辣椒切丁,摆在豆腐上,干吃又好看,
-
步骤6/7
点击查看大图
淋上碗汁,再点上些许香油,一道美味的减肥豆腐餐就完成了,,家里来人摆上一盘也是很不错的哦,盛夏必备
-
最后一步
点击查看大图
美味豆腐,减肥出发~~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-12
嫩豆腐的相关分类
嫩豆腐的相关推荐
-
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25565599人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3655823人看过 -
凉调豆腐丝
99531人看过 -
减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖
3999029人看过 -
#时令蔬菜最养人#茴香鸡蛋馅手指煎包
106161人看过 -
凉粉调汁
13246人看过 -
小炒三丝#父亲节,给老爸做道菜#
1335326人看过 -
快手糖醋排骨
2902993人看过 -
爆炒猪肝
19548082人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
274203人看过 -
#零腹担吃夜宵#豌豆凉粉
197996人看过 -
凉调胡萝卜苦瓜杏鲍菇
59282人看过