丝瓜鸡肉荞麦面
浏览 1.5万 · 收藏 61 · 学做 1
将做法保存到手机
早餐推荐，丝瓜是当季蔬菜，维生素C较多，主要利尿消肿，防止人体发胖，鸡肉在肉制品中又是最低热量补充蛋白质的佳品，两者结合素中带荤，再结合荞麦面，味道好又营养，提供一天最关键的能量补充哦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡肉切片或切丝，放入料酒，盐，酱油，芝麻油，生粉拌匀腌制。
-
步骤2/5
点击查看大图
将丝瓜切成条状
-
步骤3/5
点击查看大图
先放油，将鸡肉放入快速翻炒10秒，倒入丝瓜，大火翻炒20秒，加如适量冷水（视汤份量酌情）烧开。
-
步骤4/5
点击查看大图
烧开后，放入荞麦面，放入酱油，盐，贝素或（味精也可不放）
-
最后一步
点击查看大图
鲜香健康美味的鸡肉面出锅了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-15
换个做法
荞麦面的相关分类
荞麦面的相关推荐
-
芝麻酱拌白菜
739505人看过 -
枣花馒头
297001人看过 -
白灼牛腩
142997人看过 -
剩饭变零食，芝麻米饭饼(空气炸锅版）
2773606人看过 -
黑椒牛肉杏鲍菇-牛肉嫩滑的秘诀
1645107人看过 -
比肉饼好吃的萝卜丝饼
829281人看过 -
鳝鱼粥
79910人看过 -
西葫芦汤
353390人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#巨好吃的白萝卜汤
139781人看过 -
糯叽叽的【粗粮圆子】润肠助消化！
31875人看过 -
卤牛腿肉
101136人看过 -
#今天吃什么#早餐一定要吃的白吉馍
732303人看过
