鸡胸肉干丝
不知道原方子是谁的，前几天老公拿着手机给我看，让我照着做，说是既可以当零食吃又可以当健身补及，我便照着做了一次，确实相当美味，拿出来分享给大家
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胸肉用清水泡一会，去除血水，然后洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
锅内烧水，水开后放入鸡胸肉，加一点料酒去腥
-
步骤3/6
点击查看大图
煮至8分熟捞起，然后撕呀撕呀撕呀撕，撕成细丝，丝也不用太细，太细了会没口感
-
步骤4/6
点击查看大图
加入盐，胡椒粉，孜然粉和少许橄榄油，搅拌均匀。（喜欢吃麻辣口味的，可以加入花椒粉辣椒粉或辣椒油等等任何你喜欢的调料，对，就是这么任性）
-
步骤5/6
点击查看大图
最后一步啦，烤箱提前预热10分钟，烤盘铺上锡纸，将拌好的肉丝均匀的铺到锡纸上，烤箱210度上下火烤15分钟
-
最后一步
点击查看大图
烤完拿出来看一看，如果烤的不是太干的话，把温度调到180度继续烤15分钟。美味的鸡胸肉干丝就做好啦，可以当零食吃的哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-16
鸡胸肉干丝的其他做法
鸡胸肉干丝的相关分类
鸡胸肉干丝的相关推荐
-
【减脂！鸡肉干】
239447人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄炒西葫芦
3476846人看过 -
#一学就会快手菜#快手虾仁炒黄瓜
206437人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6390154人看过 -
减肥小零食:烤鸡胸肉干
219931人看过 -
角瓜炒肉
299138人看过 -
可以用来减肥的零食-美味鸡肉干
92148人看过 -
烤鸡胸肉干
24270人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
312146人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5521900人看过 -
鸡胸肉干--狗狗零食
180562人看过 -
破壁机食谱
729986人看过
