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牛油果奶昔

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紫夜风

牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。 牛油果奶昔制作简单，营养丰富，丝滑口感，老少皆宜
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛油果 1只
、
香蕉 1只
、
牛奶 120g
烹饪步骤
小贴士

牛油果奶昔浓稠度可按个人喜好可适当添加牛奶用量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-16

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