蒜蓉荷兰豆
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男票喜欢吃蒜 再加上最近身体不好 吃点蒜有助杀菌。荷兰豆超好熟 不过是清理时候稍微麻烦点～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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荷兰豆洗净去蒂备用
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步骤2/4
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蒜切好备用
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步骤3/4
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加水抄一下 里面放少量盐和油 保持荷兰豆的颜色
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最后一步
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锅内放油 蒜煸炒 然后迅速放入荷兰豆 变色立刻关火
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-16
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