虾仁土豆芦笋鸡纵混烤
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热量553,蛋白质69,脂肪12,碳水化合物48。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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紫芦笋,鸡纵菌铺底
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步骤2/4
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土豆泥加入鸡蛋,胡椒粉,海盐,搅拌均匀。
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步骤3/4
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铺上土豆泥,虾仁,撒上各种香料。
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最后一步
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烤箱180度20分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-17
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