养生醋泡黑豆
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醋泡黑豆主要的功效的就是调养身体,令我们的头发、眼睛、皮肤、肾等等获得很好的保养。 做法简单，都动手做起来吧。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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黑豆洗净，用中火炒至豆皮爆裂（能听到啪啪声的），大约7、8分，关火晾凉。
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步骤2/3
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豆装入玻璃瓶，倒入醋沒过黑豆，千万不能装满，因为豆子泡过会长大的。
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最后一步
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泡满一个月就可以吃了，每天早饭前晚饭后各吃10粒即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-18
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