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柠檬薄荷茶的做法

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柠檬薄荷茶

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最为方便快捷的提神醒脑饮品，消暑清热，抵抗疲劳。柠檬中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用。薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。此外薄荷还具有消除疲劳的作用。清爽的薄荷茶一口喝下去，好清凉的感觉。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

柠檬半个

、

薄荷一小把

、

冰糖 4块

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
薄荷清洗干净。柠檬洗干净切片。冰糖我用了四块。
步骤2/4 点击查看大图
先把冰糖放入杯中，在加入薄荷叶，搅拌一下，然后让其晾凉。
步骤3/4 点击查看大图
晾凉之后在放入柠檬片。
最后一步点击查看大图
清清爽爽的很好喝哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-19

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