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补肾腰花汤的做法

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补肾腰花汤

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最近大姨妈走后都会伴随腰凉，偶尔腰疼，听闺蜜讲腰花补肾效果特别好。

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切墩(初级)

猪腰一副

、

虫草花

、

大蒜

、

盐

、

白醋

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
腰花一副，把腰子去掉里面白色的（去腥），切丝。
步骤2/5 点击查看大图
把腰花放料酒腌制15分钟后放入沸水中焯一分钟捞出。
步骤3/5 点击查看大图
炒锅放少量油，加入蒜瓣，焯好的猪腰爆炒，随后加入虫草花爆炒，最后加两碗水炖煮。水开15分钟后加入盐，少量白醋，少量鸡精提味出锅即可。
步骤4/5 点击查看大图
看着黄灿灿，其实放了好少油，是因为虫草花的缘故。大补的汤哦！第一次分享菜谱，希望大家喜欢，祝福大家都有个好身体。
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唯有美食与爱不可辜负

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-22

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