秘制意式奶酪番茄汁鱿鱼
以前鱿鱼总用来做海鲜饭，要么就炒鱿鱼花了，这回突发奇想自创了一回鱿鱼的做法，喜欢意式奶酪番茄酱口味的朋友们可以试试
-
步骤1/5
点击查看大图
鲜鱿鱼洗净去内脏
-
步骤2/5
点击查看大图
然后把鱿鱼外面那层薄皮剥去，从尾巴剥起，比较容易
-
步骤3/5
点击查看大图
做一锅开水，下鱿鱼焯一下，将鱿鱼焯成8成熟，然后捞起把鱿鱼表面的水分控干（因为煎的时候有水油会溅）
-
步骤4/5
点击查看大图
热油锅煎鱿鱼，转着煎一圈鱿鱼就熟了，然后捞出将鱿鱼身切成鱿鱼圈，拼好摆盘
-
最后一步
点击查看大图
热锅，放入少量油，倒入少量蚝油和意式奶酪番茄酱，然后放入少量黑胡椒粉翻炒匀，出锅淋在鱿鱼上即可
不喜欢鱿鱼腥味儿的可以点点儿柠檬汁去味儿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-22
秘制意式奶酪番茄汁鱿鱼的相关分类
秘制意式奶酪番茄汁鱿鱼的相关推荐
-
美味河鲜---河蚌
107651人看过 -
清明河蚌爆青蒜
521375人看过 -
番茄腰花汤
136541人看过 -
#春天肉菜这样吃#红烧河蚌，肉鲜汤浓
342951人看过 -
辣椒酸笋油豆腐炒河蚌肉
13911人看过 -
金不换炒河蚌
104342人看过 -
河蚌豆腐汤
762052人看过 -
辣炒河蚌
870940人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#牛肉堡（附牛肉饼做法）
2人看过 -
低卡饱腹鸡肉沙拉
3人看过 -
#鹰唛新食尚#炼奶蜜豆吐司
3人看过 -
#鹰唛新食尚#斑斓丸子冻
397人看过
