玉米奶浆
浏览 4.3万 · 收藏 566
将做法保存到手机
玉米其突出表现在维生素、微量元素和纤维素含量高，这恰是人们现代饮食中所缺乏的。长夏季节，湿热偏重，此时食用玉米以祛暑化湿，有利于健康。玉米加牛奶打汁，作为早餐是不错的选择。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
新鲜玉米清洗干净。
-
步骤2/3
点击查看大图
然后剥下玉米粒，放入豆浆机里，加入牛奶和清水做成玉米奶浆。如果喜欢甜，可以加些白砂糖，不加糖应该更健康。
-
最后一步
点击查看大图
煮好汁后，将大块的粗渣过滤掉就可以直接饮用了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-26
换个做法
玉米奶浆的其他做法
玉米奶浆的相关分类
玉米奶浆的相关推荐
-
海鲜炒面~ 吃得好一点也算正能量
89277人看过 -
东北大丰收
37319人看过 -
黄豆烧猪蹄
1181638人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1019783人看过 -
香辣烤猪蹄
2647006人看过 -
#吃出健康，解决假胖# 黑玉米奶饮
65353人看过 -
剩面条的华丽转身-海鲜炒面
295168人看过 -
【东北大丰收】粗粮养生，东北乱炖的新境界！
1202827人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#酸菜豆腐鱼汤
147618人看过 -
菠萝炒饭
7人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#藤椒油手撕鸡
2580人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#藤香拌茄子
2312人看过
