玉米奶浆
浏览 41459 · 收藏 567
将做法保存到手机
玉米其突出表现在维生素、微量元素和纤维素含量高,这恰是人们现代饮食中所缺乏的。长夏季节,湿热偏重,此时食用玉米以祛暑化湿,有利于健康。玉米加牛奶打汁,作为早餐是不错的选择。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
新鲜玉米清洗干净。
-
步骤2/3
点击查看大图
然后剥下玉米粒,放入豆浆机里,加入牛奶和清水做成玉米奶浆。如果喜欢甜,可以加些白砂糖,不加糖应该更健康。
-
最后一步
点击查看大图
煮好汁后,将大块的粗渣过滤掉就可以直接饮用了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-26
换个做法
玉米奶浆的相关分类
玉米奶浆的相关推荐
-
驴打滚
77756人看过 -
川菜-泡椒猪肝-滑嫩酸爽
1696238人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#旧时的味道凉拌番茄
206344人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#空气炸锅版香酥麻花
164056人看过 -
减脂期也可以放心吃,空气炸锅烤牛奶
299083人看过 -
清炒瓠子瓜
225685人看过 -
荠菜素馅饺子
225758人看过 -
可以媲美K家葡挞(自制蛋挞液)
9868798人看过 -
炸鱼不破不腥,外酥里嫩,连不吃鱼的老公都跟你抢
471723人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10542675人看过 -
超下饭的红烧茄子
132471294人看过 -
家常麻辣豆腐
601665人看过