婴儿辅食煎鸡胸肉西兰花
浏览 4.8万 · 收藏 312
将做法保存到手机
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收，含有磷脂类。搭配西兰花也很有营养。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
冷冻鸡胸肉切成半厘米左右的片，
-
步骤2/4
点击查看大图
均匀沾上生粉，腌制20分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
热锅放少许橄榄油，下鸡胸肉和切片的西兰花，盖锅小火煎
-
最后一步
点击查看大图
一份后锅里滴入几滴酱油，继续盖锅小火煎，至2-3分钟鸡肉变色能扎动就可以出锅啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-27
换个做法
婴儿辅食煎鸡胸肉西兰花的相关分类
婴儿辅食煎鸡胸肉西兰花的相关推荐
-
宝宝辅食：胡萝卜米糕+鸡胸肉丸子
48547人看过 -
大馅馄饨 虾肉 西葫芦 婴儿辅食
66657人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼土豆鳕鱼糕
143361人看过 -
婴儿辅食之鲜肉小馄饨 9m+
52551人看过 -
婴儿馄饨
334434人看过 -
鸡胸肉小馄饨，只有鸡胸肉，宝宝最爱。
8965人看过 -
婴儿辅食之鸡肉豆腐丸
42795人看过 -
婴儿辅食----薯条
163312人看过 -
婴儿辅食蔬菜蛋羹
58476人看过 -
自制午餐肉~婴儿辅食~
68092人看过 -
婴儿辅食之蓝莓果冻（零添加）
62580人看过 -
婴儿辅食之肉蒸蛋
104799人看过
