番茄杂菜塔
浏览 1.9万 · 收藏 171 · 学做 1
将做法保存到手机
夏天的蔬菜很多，番茄，毛豆到处可见，再加上甜甜的玉米，一道夏日易买易做的素食就在眼前了，营养瘦身美容全都有，又怎能错过！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
将番茄一分为四，取出内瓤部分。
-
步骤2/5
点击查看大图
取出番茄内瓤带籽的部分。
-
步骤3/5
点击查看大图
调入酸奶搅匀。做成酱汁。
-
步骤4/5
点击查看大图
将玉米和毛豆同酱汁混合。
-
最后一步
点击查看大图
调好酱汁的毛豆和玉米放入番茄里，进行装饰，完成。
小贴士
调味汁时只用番茄带籽的部位。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-27
换个做法
番茄杂菜塔的其他做法
番茄杂菜塔的相关分类
番茄杂菜塔的相关推荐
-
叉烧炒饭
76084人看过 -
脆口酸辣腌黄瓜
175626人看过 -
#硬核菜谱制作人#白灼塔菜
343744人看过 -
鲍鱼鸡煲
1999644人看过 -
#硬核菜谱制作人#包菜番茄花蛤汤
387790人看过 -
海螺
230187人看过 -
海螺
222199人看过 -
必胜客肉酱面家庭版～意大利肉酱面#餐桌上的春日限定#
1053048人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#蒜蓉蛏子粉丝
110651人看过 -
糯米酒
216人看过 -
蔬菜汤（无负担）
246人看过 -
豇豆炒肉
243人看过
